Des conseils pratiques pour lutter contre le virus Covid-19

Nos professionnels de la santé qui œuvrent dans nos centres de pédiatrie sociale en communauté vous offrent plein de conseils à suivre précieusement !

On se protège!

IMG_8229Des petits gestes simples à adopter au plus vite! Ensemble, nous pouvons ralentir la propagation du COVID-19 et aider à sauver des vies en adoptant des mesures d’hygiène et en faisant vraiment un effort pour maintenir une certaine distance physique entre nous et les autres.

  • Tousser dans votre coude
  • Jetez vos mouchoirs une fois utilisés
  • Lavez-vous vos mains régulièrement
  • Gardez vos distances!

 

Quand faut-il se laver les mains?

Savez-vous que la mesure la plus importante pour prévenir la propagation des virus est le lavage fréquent des mains? Mais encore faut-il savoir quand se les laver! Ça semble simple, mais voici toutefois quelques précieux conseils :

  • Se laver les mains AVANT :
    – Avant tout repas
    – Avant et après avoir touché de la nourriture
    – Quand tu remarques que tes mains sont sales
    – Avant de prendre un médicament
    – Avant de mettre tes verres de contact
  • APRÈS :
    – Après avoir changé une couche
    – Après t’être mouché ou mouché ton enfant
    – Après avoir touché pitou et compagnie!
    – Après avoir toussé ou éternué
    – Après être allé aux toilettes
    – Après avoir touché des déchets ou les poubelles
    – Après avoir fréquenté un lieu public

Pour en savoir davantage sur l’hygiène des mains, cliquez ICI.

 

Futures mamans, comment protéger bébé du Coronavirus?

FEmmes enceintesPas de panique, voici quelques bons conseils pour les femmes enceintes et bébé à venir!

D’abord, rassurez-vous, vous n’avez pas plus de risque d’avoir le coronavirus que le reste de la population. Aucun bébé n’a été infecté pendant la grossesse et aucune malformation n’a pu être liée au virus. Cependant, il demeure important de bien se protéger, vous et votre bébé. Pour cela, on vous recommande de tousser dans le pli de votre coude, de jeter les mouchoirs après utilisation, et surtout, de se laver régulièrement les mains et garder une bonne distance des gens.

Toutefois, si vous avez des symptômes, tel que la toux, la fièvre, ou autres difficultés respiratoires, ou que vous avez été en contact avec quelqu’un revenant de voyage ou atteinte du virus, vous pouvez appeler le 1-877-644-4545

Comment en parler aux enfants ?

Comment expliquer le virus Covid-19 aux enfants de façon plus ludique ? Pas facile quand nos tout-petits nous questionnent sur ce virus. Voici quelques conseils pour calmer l’anxiété et les doutes qui pourraient apparaître sur le sujet.

C’est quoi le coronavirus?Ressource_covid

D’abord, on leur explique qu’il s’agit d’une maladie contagieuse, et les personnes TRÈS fragiles peuvent en mourir.

Pourquoi se mettre en quarantaine? Les méchants microbes se refilent! On préfère donc les éviter. Alors, on reste chez soi. Pour ce virus, il faut rester à la maison 14 jours…

Mais pourquoi tout le monde a peur? (S’adresser aux jeunes avec sérénité!)

C’est vrai, c’est un nouveau virus alors cela inquiète les gens. La peur est souvent plus contagieuse que le virus.

Et toi petit, comment te sens-tu? Veux-tu en parler?…

 

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